母乳是寶寶最好的食品,提倡堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)??墒怯行┬聥寢屇趟^少,那么就需要追奶了。追奶的辦法五花八門,如果新媽媽用錯了方法不見效果就會使追奶信心喪失,導(dǎo)致母乳喂養(yǎng)失敗不利于寶寶健康成長。今天小編就告訴各位媽媽如何正確追奶。
一、追奶信心這樣樹立
1.要有自信,不要質(zhì)疑自己
有的新媽媽奶水少就產(chǎn)生了自卑心理:別人的奶多,我的奶少,我不如別人。媽媽要記住,人是哺乳動物,除非生病,一般情況下都會有奶水來哺育自己的后代的。即使奶水不足以滿足寶寶的需求,也要查找原因積極追奶,不可喪失自信質(zhì)疑自己,盲目準(zhǔn)備奶粉給寶寶吃。
2.心放寬,不要被壓力壓垮
如果奶水不足,新媽媽承受最多的大多是來自老人的壓力。很多老人為了寶寶的健康,一旦看到媽媽的奶水不夠吃就會讓寶寶吃奶粉。這時(shí),新媽媽要一邊堅(jiān)持追奶,一邊抵抗住來自老人的壓力。新媽媽要和老公溝通,堅(jiān)持自己的哺乳方法,達(dá)成統(tǒng)一戰(zhàn)線共抗壓力。
二、正確追奶,寶寶勤吸是關(guān)鍵
1.讓寶寶勤吸
在日常生活中,寶寶勤吸對媽媽追奶有很大幫助。寶寶的吮吸能刺激大腦分泌泌乳素,促進(jìn)一系列催乳反應(yīng)的發(fā)生,讓乳汁不斷生產(chǎn),這樣奶水就會越來越多,達(dá)到追奶的目的。
2.使用吸乳器輔助
除了讓寶寶勤吸,一款給力的吸乳器也是追奶制勝法寶。當(dāng)媽媽奶漲或背奶時(shí),使用吸乳器把兩邊乳房中的奶水都吸空,這樣腦垂體會接受到這樣的信息:“需要更多的奶量”奶水分泌就會比以前更多了,追奶也就成功了。
每個(gè)追奶的媽媽都應(yīng)該選擇一款適合自己的吸乳器,小編在這里推薦飛利浦新安怡自然韻律科技雙邊電動吸乳器。其自然韻律科技能深度模擬寶寶吸乳節(jié)奏,先是快而淺地刺激泌乳,快速引發(fā)奶陣,再慢而深地吸乳,且吸乳節(jié)奏均勻,幫助媽媽在短時(shí)間內(nèi)吸出更多乳汁。此外,這款吸乳器采用交替吸乳模式,兩側(cè)乳房輪流吸乳,讓整個(gè)吸乳過程更自然、舒適,有利于再次充盈乳汁。再加上其特有的花瓣按摩墊按摩乳房,讓媽媽感覺好像做按摩一般,追奶自然更輕松。
各位新媽媽,如果你奶水不足想追奶,應(yīng)該樹立自信,讓寶寶勤吸,再加上吸乳器的幫忙,那么你一定會奶水多多,變身“大奶?!保?/P>